Magie des Saisons: Découverte de l’énergétique traditionnelle chinoise

Venez découvrir la richesse préventive de l’énergétique traditionnelle chinoise. Venez la découvrir au fil des saisons. Venez apprendre à prendre soin de vous .

L’énergie c’est quoi ? d’où vient-elle ? comment circule-t-elle ? comment s’expriment le Yin et le Yang? Qu’est ce que sont les 5 éléments ? Comment peuvent-ils m’éclairer sur mes émotions, mes fonctions physiologiques, mes déséquilibres, le mieux être du corps et de l’esprit ?

Au programme, étude de l’énergie en théorie et en pratique : auto-massage ,digipuncture, observation, respiration, relaxation, repérage des trajets des méridiens et des points d’acupuncture , étirements, Qi gong de saison, Méditation taoïste….

Le samedi 18 novembre, nous étudierons L’hiver et son élément, L’eau.

De 10h à 17h. A Auray.

60€ la journée.