Qi Gong à Auray Jeudi 18h00-19H00.
Actualités
Pensée du printemps
Cheveux dénoués Un air joyeux…humé ouvre de tout côté Pieds enracinés Tête relevée Il ne reste qu’à marcher, marcher, marcher…..
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week-end d’initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise: Nourrir sa terre
Nous vous proposons le week-end des 1 et 2 Avril une initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise. Plusieurs week-end sont proposés au fil des saisons de l’année. Ils peuvent se suivre[…]
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Atelier de Qi gong et Yoga nidra au centre Boudhiste . Le samedi 18 février
Il est temps de nous retrouvez en ce mois de février au centre bouddhiste de Plouray. De 9h30 à 11h00, c’est la pratique du Qi gong. De 11h30 à 12h30,[…]
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Initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise: Le printemps
Nous vous proposons le week-end des 4 et 5 février une initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise. Plusieurs week-end sont proposés au fil des saisons de l’année. Ils peuvent se suivre[…]
Read moreBienvenue à Tao Tempo
Les Temps du Souffle
Espace de Pratiques énergétiques , Tao tempo vous propose : Qi gong, méditation, initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise.
Situé à Auray, ses activités s’étendent sur le Morbihan, entre mer et rivière, landes et forêt.: Auray, Pontivy, Baud, Plouray, le bord de mer…Chaque lieu choisi invite à la paix de l’esprit, à la respiration du corps, et offre un cadre propice aux activités proposées.
Les Enseignements
Qi Gong
Art du mouvement, le Qi gong est un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Reconnue comme telle par l’OMS, il permet de recouvrer et/ou de conserver vitalité, souplesse, équilibre, force, sérénité… Au delà des modes, cette pratique ancestrale reste un merveilleux outils de la rencontre avec Soi. Les séances sont axées sur l’apprentissage d’enchaînements, d’exercices de saison, de marches dans un esprit de quête d’autonomie. Il se prolonge en stage par la pratique du Bâton long et de la poussée des mains.
Méditation
Art de l’attention, la méditation revêt d’inombrables formes.Les séances proposées ici, alternent différentes techniques: Yoga nidra, Lojong, vipassana , exercices Taoïstes du mouvement de l’énergie et de son utilisation. Dans un esprit d’exploration personnelle et intime, ces outils inviteront à l’observation de l’Esprit, au developpement de ses multiples qualités, à l’apaisement des pensées, à la gestion des émotions, à la relaxation…..A travers ces diverses propositions, chacun arpentera en conscience son prope chemin.
Formations
Des week-ends d’ initiation à l’énergétique traditionnelle chinoise au fil des saisons est proposée selon le cycle saisonnier des 5 éléments. Sur 7 week-end qui peuvent s’éffectuer à la suite ou dans le désordre. ils forment un tout et possèdent chacun un thème avec une cohérence qui leur est propre.
Un deuxième cycle axé sur la découverte de la diététique chinoise et la pratique du massage des organes interne (QI NEI ZANG FU) est lui organisé sur 6 week-end en lien avec les saisons de l’énergie.
Enfin, une formation à la pratique du Tuina se décompose en 4 modules d’une semaine, de la découverte à l’approfondissement.